40 PERSEN KASUS KANKER KARENA GAYA HIDUP
HAMPIR setengah dari orang yang didiagnosa menderita kanker di Inggris disebabkan oleh pilihan hidup yang dapat dihindari. Gaya hidup itu antara lain, merokok, minum minuman keras dan kurangnya asupan sayur dan buah.
Adalah tembakau dalam rokok, penyebab terbesar kanker. Rokok menyebabkan setidaknya 23% kasus kanker pada pria dan 15,6% pada wanita. Demikian hasil penelitian oleh Cancer Research Inggris seperti dipublikasikan dalam British Journal of Cancer.
Penyebab selanjutnya adalah kurangnya asupan buah segar dan ayuran dalam diet pria, sedangkan untuk perempuan terkait kelebihan berat badan.
Prof Max Parkin, salah satu peneliti mengatakan, "Banyak dari kita yang percaya bahwa kanker berkaitan dengan nasib dan berhubungan dengan gen. Namun melihat semua bukti, jelas bahwa 40% dari kasus kanker disebabkan oleh hal-hal yang masih dapat dihindari."
Sekitar 100.000 orang atau 34% dari penderita kanker yang dia teliti terkait dengan kebiasaan merokok, kebiasaan minum alkohol dan kelebihan berat badan.
Banyak kasus kanker payudara, tambahnya, berasal dari kelebihan berat badan atau obesitas. Sementara setengah dari penderita kanker esofagus atau tenggorokan disebabkan karena makan terlalu sedikit buah dan sayuran.
Sedang untuk kanker lambung, seperlima kasus berasal dari pola makan dengan terlalu banyak garam. Disimpulkannya, hampir semua kasus kanker mulut dan tenggorokan disebabkan oleh pilihan gaya hidup.
Dia pun menyarankan, berhenti merokok dan makan lebih banyak buah dan sayur, serta menghentikan minum alkohol baik untuk pria yang ingin terhindar dari kanker. Sementara bagi wanita, berhenti merokok dan menjaga berat badan adalah yang terbaik.
Sumber : Suara Merdeka
Posted in: KESEHATAN
14 komentar:
anne (10 23 369)
agreeeeee,lets change our life style.now now now
sufiana fahmi (10.23.366)
pak mau nanya gmn kl misalnya kita mencukupi makan sayur-sayuran yang langsung dari sayuran asli tapi dari sayur-sayuran yang diolah menjadi minuman seperti nutri sari???
kira-kira manfaat yang kita dapat sama ga dengan makan sayur langsung.
mari mulai rubah gaya hidup kita menjadi lebih baik,,
memang tidak bisa dipungkiri, hidup di jaman sekarang, banyak sekali makanan atau minuman yang kita konsumsi mengandung bahan2 berbahaya.
Maka dari itu, kita harus lebih waspada, dan pintar dalam mengkonsumsi makana, salah satunya dengan beralih ke herbal….
Nisa N H (10.23.385)
dahniar nanda talita(10.23.402)
setuju...
tu kan trbukti lg bhw Islam a/ agama yg paling sempurna, mngatur dr a mpe z, sampai makan pn diatur, sprt brdo'a sbelum makan, makan pake tangan kanan, komposisi ny 1/3 air 1/3 makann 1/3 udara, jg asupan ny: konsumsi buah dan sayur.
jd ingat sbuah hadist: dr 'Aisyah r.a. meriwayatkn; "Rasulullah SAW pernah memakan buah semangka dg kurma masak"
OKI, mari qt benahi gaya hidup qt yg mngkin kurang pas/tdk sesuai syariah.
:) Rasinah Sari-KPS 2009 :)
sudah wktunya kita merubah pola hdup kita dengan makanan yang lebh sehat.
4 sehat 5 sempurna ^^
Hilda Hanifah (keuangan &perbankan)
09.23.347
siiipp...
bner bgt, mari hidup sehat
Silvia gustianda (09.23.362)
gaya hidup yg tdk sehat memang sangat brpngaruh pd kshtan trutama pd pola makan, hal inilah yg bsa mngakibatkan smkin bnykny pnykit kanker..
Gaya hidup sehat itu pnting..
Rika mudrikah (09.23.357)
Salam Super.....!!!
"Sumber dari segala sumber penyakit itu berada di perut"
-Fajwa Aulia el-ghoruty-
(09.22.121) STEI Hamfara
So, benar apa yg d postkan di atas bahwa penyakit apapun itu muncul karena gaya hidup kita yg tidak terjaga dg baik, karena semua makanan masuk ke dalam perut. i like it pk hery...
bagi yg masih menikmati rokok,,,
ehmm,, hati2 aja.
uda bakar duit, bikin penyakit lagi.
serem!!!
(09.23.361)
gaya hidup yg tdk sehat berarti kurangnya kesadaran akan pentingnya kesehatan bagi diri kita. jd teringat seorang teman yg setelah tau klw gaya hidup yg slama ini dy jlani nda sehat dn pengaruh buruknya luarbiasa bg dirinya...skrg berusaha untuk mngubah jd gaya hdup yg sehat dn benar sj bru bberapa minggu konsumsi mkanan sehat,dibarengi pola hdup sehat dmpaknya luarr biasa katanya.... jrng capek2, jrg flu dn yg seruu jrg ngantuk dikelas...
Amalia I.S (09.23.340)
Saatnya ganti pola hidup sama pola hidup sehat hindari makanan instan...
sering2 aja ada kampanye hidup sehat supaya masyarakat tau pentingnya hidup sehat
Selvia Listyorini (10.22.173)
benar pak, biasanya dan kebanyakan penyakit timbul dari pola gaya hidup yang salah, coba kita lihat orang2 tua dulu tidak ada yang menderita penyakit yang aneh2 seperti saat ini, itu karna pola gaya hidup mereka yang sederhana seperti pola makan yang dikonsumsi, aktifitas mereka yang membuat tubuh mereka terus bergerak sehingga olaharaga menjadi suatu kebiasaan tidak seperti saat ini kita semua dimanjakan dengan kecanggihan teknologi yang membuat kita terbuai kemalasan yang membuat tubuh kita tidak sehat.
Miryo Dirgantara (09.23.330)
Posting Komentar